藍田產後護理之家

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生命之水-羊水完全指南

認識羊水  事實上,稱羊水為「生命之水」可是一點也不為過,羊水在胎兒生長發育上扮演一個相當重要的角色。少了羊水,胚胎能否順利正常的發育可是得打上一個大大的問號;羊水太多,又得擔心胎...
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生病了~孕婦該如何安全用藥

懷孕的婦女應該和平常人一樣也會生病,但由於害怕吃藥影響胎兒安全,所以往往有病不敢服藥,因而延誤病情反而使母親及胎兒受到傷害。當然胎兒本身是比較脆弱,尤其是前三個月細胞正在分裂和增生,容易受到干擾而引起...
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懷孕初檢,檢查什麼?

恭喜妳!懷孕了」第一次產檢,除了確定懷孕週數,推算預產期外,同時也須對準媽媽本身的狀況,以及有沒有危險因子做判定。醫師建議,在得知懷孕後,就要儘早到醫院檢查,且愈早愈好,也應注重飲食均衡,以幫助胎兒成...
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研究:吃素孕婦缺B12 胎兒易缺陷

根據美國跟愛爾蘭的最新研究結果、女性如果在懷孕期間吃全素、因為不吃肉類和蛋、缺乏維生素B12,比較容易生出脊髓柱有缺陷的嬰兒,風險比一般人高出了5倍。但是國內目前還沒有傳出類似的病例。一人吃二人補,懷...
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準媽媽不論年紀大小 產前檢查可降低早產率

雖然衛生單位長期宣導,呼籲準媽媽務必定期到醫院做產前檢查,但是在台東馬偕醫院的婦產科門診中還是發現竟然有孕婦在懷孕了二、三十週後才到醫院進行首次產檢,馬偕台東醫院婦產科李采芳醫師憂心的指出,這些準媽媽...
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產後運動

生產後腹部肌肉鬆弛,合宜的做運動,可以幫助肌肉收縮,保持好身材,並且促進產後子宮復原。 ● 產後收縮運動:時間:產後第一天動作:大腿靠攏,收縮陰道肌肉(似憋尿一樣),然後放鬆。附圖...
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如何成功的哺餵母乳(part 2)

  哺餵母乳的方法(準備) l高矮適中舒適有靠背扶手的椅子l雙腿放大枕頭支撐嬰兒l嬰兒的前胸及腹部緊貼媽媽的胸部,嬰兒的口部與媽媽的乳房為同一水平,媽媽以手臂支托嬰兒的肩...
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如何成功的哺餵母乳(part 1)

哺餵母乳的優點(對嬰兒的優點) ●含有嬰兒所需的營養(4-6個月)●含有適量的蛋白質ヽ脂肪及較多的乳糖可滿足嬰兒的需要●母乳中所含的蛋白質比例較配方奶低,可減輕嬰兒腎臟負擔●母乳含胱氨酸ヽ酪...
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